Wat is de Vitale Ontspanning?

De wereld staat op zijn kop. Het zorgpersoneel in Nederland werkt dag in dag uit keihard voor onze gezondheid en gaat de strijd aan in het overwinnen van het coronavirus. De Vitale Ontspanning is een online platform waar korte ontspannings- en yoga- oefeningen centraal staan. Deze oefeningen zijn volledig gericht op de verschillende emoties die de zorg dagelijks mee maakt en zijn door diverse yogadocenten met liefde ingesproken.

De oefeningen zijn kort en effectief en dragen bij om de zorg voor, tijdens en na de werkdag een adempauze te geven, te laten ontspannen en weer in het lijf te komen.

Wellicht ook wat voor u als natuurgeneeskundig behandelaar!

klik op: De vitale ontspanning voor een bezoek

door Welcap

Ga terug